반응형 혈당 정상수치1 혈당 정상수치 낮추는 방법 정리 혈당을 관리하는 것은 우리 삶의 건강에 있어서 아주 중요한 부분인데요. 혈당이 너무 높거나 낮을 경우 우리 몸의 전체적인 건강에 매우 부정적인 영향을 줄 수가 있습니다. 오늘은 혈당의 정상수치와 혈당을 낮추는 방법에 대해서 자세하게 정리해보겠습니다. 1. 혈당 정상수치 혈당 정상수치는 공복일 경우와 식사를 한 후의 경우에 따라 다르므로, 제대로 알고 체크하는 것이 중요합니다. 공복 혈당 정상수치 ㅁ 정상수치 : 70~100 (mg/dl ) ㅁ 당뇨 전단계 : 101~125 (mg/dl) ㅁ 당뇨 : 126 이상 (mg/dl) 식후 2시간 후 혈당 정상수치 ㅁ 정상수치 : 90~140 (mg/dl ) ㅁ 당뇨 전단계 : 141~199 (mg/dl) ㅁ 당뇨 : 200 이상 (mg/dl) 당화혈색소 ㅁ 정상.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
