반응형 혈압 정상수치1 혈압 정상수치 정확히 알기 혈압은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 하는데요 이것이 얼마나 안정적으로 유지되느냐에 따라 건강에 많은 영향을 주게 됩니다. 오늘은 이러한 혈압 정상수치와 혈압을 낮추고 정상으로 유지할 수 있는 팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압 정상수치 우리 몸의 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압, 이 두 가지의 수치로 표시가 됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축을 할 때 가장 수치가 높게 나타나며, 이완기 혈압은 심장이 이완을 할 때 가장 수치가 낮게 표시되는 것을 의미합니다. ※ 혈압 정상수치, 고혈압 범위 □ 정상혈압 : 120 / 80 미만 □ 전단계 : 120~139 / 80~89 □ 고혈압 : 140~159 / 90~99 수축기와 이완기 혈압이 140 / 90 이상은 고혈압으로 진단될 수 있습니다. 혈압.. 2024. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
